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Wir bieten Ihnen eine professionelle Ernährungsberatung an. Unsere Mitarbeiterin Stephanie Sucher ist diplomierte Ernährungswissenschaftlerin, Ernährungsberaterin DGE u. Diabetesassistentin DDG.

Für den Präventionskurs AOK - Gesund essen und genießen nach Feierabend erhalten Mitglieder der AOK von ihrer Krankenkasse einen Gutschein, so dass Sie dafür keine Zuzahlung leisten müssen. Mitglieder anderer gesetzlicher Krankenkassen erhalten einen Zuschuss, der bei der jeweiligen Krankenkasse zu beantragen ist.

In unseren Kursen von jeweils 2 Einheiten á 180 min lernen Sie wie Sie trotz Alltagsstreß nach Feierabend gesund essen und genießen können. Wir informieren Sie über eine ausgewogene Ernährung bei Berufstätigkeit, geben Tipps für den Alltag sowie Tipps zu Gartechniken und Resteverwertung.

Mit unserem Kurs Aktiv abnehmen möchten wir Ihnen bewusstes Essen und mehr Bewegung näher bringen.  In einen 12-wöchigen Kurs  erfahren Sie, wie Sie sich gesundheitsfördernd ernähren können und mit entsprechender Bewegung einen individuellen Weg zur Gewichtsreduktion finden.

AOK-Mitglieder können hierfür einen Gutschein bei ihrer Krankenkasse beantragen, Mitglieder anderer Kassen können einen Zuschuss beantragen.

Mit diesen Kursen möchten wir Sie für eine ausgewogene u. gesunde Ernährung  motivieren und Ihnen helfen, den mit falscher Ernährung u. Bewegungsmangel verbundenen Folgeerkrankungen wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen.